Gymnastik
Unsere Gymnastikabteilung bietet wöchentliche Bewegungsangebote für alle Altersgruppen – von Rückenschule und Seniorensport bis hin zu Nordic Walking. Aktuell gibt es mehrere Gruppen, die sich montags bis donnerstags treffen.
Alle Sport- und Bewegungsinteressierten sind herzlich eingeladen, unverbindlich bei einer Übungsstunde vorbeizuschauen.
Unsere Kurse
Montag – Gymnastik mit Frau Schröder
Bewegungskoordination, rückengerechte Übungen, Ausdauer und Beweglichkeit. 18:30–19:30 Uhr auf dem Sportplatz.
Dienstag – Seniorensport
Altersgerechte Bewegung, Rückenschule und Vorbeugung von Osteoporose, getrennt für Frauen (16:00–17:00 Uhr) und Männer (17:15–18:15 Uhr) auf dem Sportplatz. Frau Schröder ist zertifiziert nach „Sport pro Gesundheit".
Mittwoch – Frauengymnastik
Gymnastik zur Steigerung der allgemeinen Fitness mit Herrn Schädel. 19:30–20:30 Uhr auf dem Sportplatz.
Donnerstag – Gymnastik
Ausdauertraining, Muskelkräftigung und Koordination für Frauen jüngeren und mittleren Alters mit Bärbel Schröder. 19:00–20:00 Uhr auf dem Sportplatz.
Männersportgruppe „Graue Wölfe"
Sportliche Betätigung speziell für Männer.
Nordic Walking
Drei Gruppen, die sich ein- bis dreimal pro Woche gemeinsam zum Nordic Walking treffen.
Lust auf Gymnastik?
Egal ob Rückenschule, Seniorensport oder Nordic Walking – Interessierte sind bei uns herzlich willkommen. Wer unsere Gruppen ausprobieren möchte, kann gern unverbindlich vorbeischauen.